**🚨 INFO: Trainings on Thursday**

Unfortunately we can't use the hall on Thursday any longer due to a fire. Please check the Thursday Whatsapp chat or contact the trainers (Stephan, Reto or Ferenc) if they are meeting outside in a park for the training instead.

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Gemeinsames monatliches Pizzaessen nach dem Training im Santa Pizza 😀

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Anmeldung: https://forms.gle/nnpchyCgnPNHnJtN9

Programm

• ca. 21:00 gemeinsames Abendessen (es kann auch früher gegessen werden, jedoch bitte was für die Leute vom Feitagstraining überig lassen)

Samstag:

• 06:45 Gipfelstürmen
• ca. 08:00 Frühstück
• 09:30 - 11:00 Workshop 1 (TBD)
• 11:30 - 13:00 Mittagessen
• 13:30 - 14:30 Workshop 2 (TBD)
• 15:00 - 16:30 Workshp 3 (TBD)
• ca. 19:00 Abendessen
• Nach dem Abendessen: Elmar bietet eine Runde Wrath of Ashardalon an (Ein kooperatives Brettspiel angelehnt an das D&D Universum)

Sonntag:

• 06:45 Gipfelstürmen
• ca. 08:00 Frühstück
• 09:30 - 11:00 Workshp 4 (TBD)
• 11:00 Auräumen & Putzen
• 13:30 Abgabe Haus

Anfahrt

Mit dem Zug, Auto etc. bis zum Bahnhof Steg. Ab da sind es ca. 45 Minuten zu Fuss bis zum Hörnlihaus.

Impressionen (von 2023)

Gemeinsames monatliches Pizzaessen nach dem Training im Santa Pizza 😀

Gemeinsames monatliches Pizzaessen nach dem Training im Santa Pizza 😀

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

https://forms.gle/KYNqVZKBxv19CT7FA

From Ground to Blade – Body Mechanics, Centering, and Presence in Historical Dance and Fencing

This seminar focuses on the interplay of body mechanics, focus and centering, and historical movement practice. Core principles of body awareness are conveyed, with special attention to the relationship between posture, footwork, and internal alignment.

 

Historical dance serves not only as an aesthetic foundation but also as a way to make rhythm within the body tangible – a living connection between timing, flow, and clarity of movement. The body’s center is experienced as both the motor and energetic source that carries, leads, and gathers movement.

 

Centering, presence, and focused attention form the bridges between dance and fencing. Physical alignment is continually explored in relation to space, intention, and motion – in both choreographic and combative forms.

 

The movement principles draw from historical sources as well as contemporary somatic practices. The emphasis lies on efficiency, grounding, and embodied presence – open to participants of all experience levels.

 

This workshop is for anyone who wants to not only perform historically inspired movement, but embody it – with precision, awareness, and a strong sense of rhythm and inner power.

 

About David Pascal

David Pascal started fencing at an early age. Later he began to study ancient fencing, being mainly interested in the French épée.

 

In addition, he has been a student of other Japanese martial arts - kenjutsu, aikido and iaido - for some time. 

 

Currently he has focused his work on two traditions of ancient swordsmanship within Academia da Espada.

 

The first is a general study of the French School of the late 17th and early 18th century, with authors such as La Touche, Liancour and Girard.

 

The second line of work corresponds to the "Doctrina Mixta Española" with the author Rodríguez del Canto as the main reference. An original school of the Spanish 18th century that mixes the French, Spanish and Italian schools in a single system. 

 

In addition and in parallel to his research work, Pascal continues his training as a "flouretist".

 

Timetable

8 - 9: Hall opens
9 - 12: Sarina
12 - 13: Lunch break
13 - 16: David
16 - 17: Sparring
17 - 18: Showers / Clearing the hall

 

Costs

50.- for the dance workshops

50.- for the fencing workshops

 

Registration

https://forms.gle/KYNqVZKBxv19CT7FA

Gemeinsames monatliches Pizzaessen nach dem Training im Santa Pizza 😀

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Gemeinsames monatliches Pizzaessen nach dem Training im Santa Pizza 😀

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Anforderungen

Das Seminar ist für alle geeignet.

Inhalt

Wir trainieren Langes Schwert nach Liechtenauer: Bewegungsabfolgen und Stücke, aber auch Konzepte und Prinzipien als verbindende Elemente.

Starker Fokus soll auf der Entwicklung der eigenen Bewegungsqualität liegen: Energiegeladenes Fechten mit guter Körperstruktur und starker Atmung. Jeder auf seinem Level, nach seinen Möglichkeiten.

Für Fortgeschrittene kann auch taktisches Entscheiden und Überdenken der eigenen Strategie, sowie mentale Vor- und Nachbereitung von Turnierkämpfen thematisiert werden.

Im Anmeldeformular besteht die Möglichkeit weitere Inhaltswünsche zu äußern: Gibt es Themen die euch besonders interessieren? Techniken, Fechtstile, Trainingsweisen oder ähnliches mit denen ihr noch nicht so vertraut seid und die ihr gerne kennen lernen würdet?

Ingulf hat die Themenvorgabe für dieses Seminar bewusst offener gehalten, um auf eure im Vorfeld oder auch vor Ort geäußerten Inhaltswünsche eingehen zu können, um so für alle ein möglichst produktives Wochenende zu gestalten.

Anmeldung

Rabatt für Hadus + Frühbucher-Rabatt!

Zum Anmeldeformular

Zeitplan (Änderungen vorbehalten) 

Samstag:

• 10:00 – 13:00 (Achtung, wir sind diesmal von Anfang an in der Turnhalle!)
• Zmittag (mitbringen oder zb. beim Stadelhofen etwas holen)
• 15:00 – 18:00
• Znacht (in einer Beiz in Zürich)

Sonntag

• 9:30 – 12:30
• Zmittag (wie am Samstag)
• 13:30 – 16:30

Ablauf

Am Samstag und Sonntag findet tagsüber das Seminar statt. Zmittag organisieren wir uns selbst und essen gemeinsam bei der Halle. Man kann zb. im Coop beim Stadelhofen etwas einkaufen.

Am Samstag und am Sonntag Abend gehen wir zusammen in ein Restaurant in der Nähe. Die grosse Runde ist üblicherweise am Samstag.

Ausrüstung

Eine Schutzausrüstung ist optional,  ein Schwert oder eine Feder braucht man aber. Notfalls kann dies aber ausgeliehen werden (bitte nachfragen!). Es lohnt sich aber, Schutzausrüstung mitzubringen, wenn man eine hat.

Kosten

Das Seminar kostet für Vereinsmitglieder und Trainingsgäste 100.- CHF. Für Externe voraussichtlich ebenfalls. Bezahlung bitte per Überweisung im Voraus, die Infos folgen nach der Anmeldung.

Anmeldung

Stornierungsregeln: Bis zu 2 Wochen vor dem Seminar (8. Januar) kannst du dich wieder abmelden und erhältst das Geld vollständig zurück. Bei Krankheit etc. wird das Geld ebenfalls zurückerstattet. Bitte melde dich in solchen Fällen aber trotzdem so früh wie möglich ab.

Anmeldung: Zum Anmeldeformular
Sonstige Anfragen: michi@hadu.ch

Ort

Obere Turnhalle

Kantonsschule Hottingen
Minervastrasse 14
8032 Zürich

Turnhalle (Google Maps)

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Direkt zur Anmeldung: https://forms.gle/zWqp1BsZEd6Rq2899

Inhalt

Wie erlange ich mehr Kontrolle über ein Gefecht?

Dieser Frage folgend, widmen wir uns Prinzipien des ungerüsteten Zweikampfes. Dazu verwenden wir das Konzept des “Measure Game”. Dies ist ein System, das durch einfache Übungen und einer

Progression von Spielen, die Grundlagen und die Komplexitäten eines Duells verständlich machen.

Wir widmen uns den Themengebieten der Mensur, der Taktik, der Körper- und Klingearbeit, sowie der Wahrnehmung des Gegenübers. Über die Dauer des Wochenendes werden wir unser Verständnis der Grundlagen vertiefen, sowie unsere persönlichen Vorlieben, Stärken und Schwächen

kennenlernen. Es ist möglich, eigene Fragen und Probleme anzusprechen und Inhaltswünsche im Anmeldeformular anzubringen.

Anforderungen

Das Wochenende ist für Alle geeignet.

Minimale Ausrüstung: Polsterschwert und Maske

Maximale Ausrüstung: Volle Sparringmontur

Für den Zweck der Vereinfachung des Unterrichtes verwenden wir das lange Schwert, die Inhalte lassen sich jedoch grösstenteils auf andere Waffen übertragen.

Zeitplan

Samstag:

• 10:00 - 12:30
• 14:00 - 17:00

Sonntag:

• 10:00 - 12:30
• 14:00 - 16:00

Zur Anmeldung: https://forms.gle/zWqp1BsZEd6Rq2899

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich

HEMAlympics - The Bunny Hop 2026 🐰

5th Anniversary

Mehr Informationen findet ihr auf der Eventseite: https://www.hadu.ch/events/hemalympics

Jeden letzten Donnerstag im Monat haben wir in der Kantonsschule Stadelhofen eine Offene Halle.

• Offen für Alle – egal von welchem Verein, was für ein Fechtstil, was für Waffen wie viel Erfahrung etc.
• Treffpunkt für Hadus, befreundete Fechter*innen und Interessierte
• Im Vordergrund stehen Austausch, Sparring und Spass
• Letzter Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00
• Turnhalle H1, Promenadengasse 5, 8001 Zürich